СКАКАЛКА С УТЯЖЕЛИТЕЛЕМ

Скакалка - это эффективный и дешевым способ привести свое тело в тонус. Ее используют в качестве кардиотренажера футболисты, бодибилдеры, хоккеисты. Чтобы сбросить лишние килограммы и натренировать сердечную мышцу, важно правильно подобрать программу занятий и саму скакалку. Для более эффективных тренировок спортсмены используют скакалки с утяжелителями, которые позволяют сжигать гораздо больше калорий за одно занятие, нежели обычные аналоги.